Skifte tandhjul!? Skifte tandhjul!?

Hej, jeg har hevet min kawa zx6r 636 (2002) ind for vinteren. Nu er jeg ved at skille den ad for at gå den igennem fra a-z. Jeg skal derfor naturligvis også tjekke tandhjul og kæde, regner med at skifte begge tandhjul samt kæden nu jeg er igang. Til dette har jeg to spørgsmål!?

Når det forreste/lille tandhjul skal skiftes, så ville jeg normalt sørge for maskinen stod i frigear, blokere baghjulet med et samt sørge for at bagbremsen blev holdt inde når bolten der holder det forreste tandhjul skulle løsnes.
Men, i Haynes manual, foreslår de at man sætter maskinen i 1. Gear og får en makker til at holde bagbremsen(sidstnævnte var jeg godt med på). Men altså, jeg ville vælgefrigear og blokere baghjulet fysisk med et objekt samt med bremsen, dette for at mindske eventuelt stress i gearkassen - I Haynes manual har man åbenbart ikke denne bekymring, hvad gør/mener i?

Iøvrigt, så overvejer jeg at sætte tandhjul på med flere tænder. Det normale er at folk sætter -1/+2 på for at få bedre acceleration. Jeg vil derimod gerne have den til at holde lidt færre omdrejninger på toppen så den bliver roligere at køre langt på! Er det muligt med en +1 foran og hvad skal der så være af tænder på det bagerste tandhjul? Vil det tage meget af accelerationen og vil det overhovedet give den effekt jeg søger/ønsker?

På forhånd tak!