opstramning af knastkæde ? opstramning af knastkæde ?

hej har hørt en masse historier om hvordan knastkæder skal strammes op hvis de klapre lidt, men hvilke er rigtig.

1. først lader man den stå i tomgang og løsner man den i for så bolten trækker sig ind eller ud alt efter hvor stram den selv sys den skal være og så tilspænder man den igen og derefter tar man den der sidder med 2 bolte under kaburator og gør det samme ved som den i for.

eller skal det gøres med 3000 omdrejninger som de fleste nævner af de mek jeg har snakket med ??

skal nævnes det drejer sig om en honda cb 900 fra 81